7 épices qui peuvent aider à réduire les ballonnements Une variété d'épices aide à soulager les ballonnements en améliorant la motilité intestinale, en stimulant la digestion et en soulageant les gaz.
Un guide des plantes pour soulager la douleur de façon naturelle Les options contre la douleur à base de plantes sont généralement les plus efficaces contre la douleur chronique après plusieurs semaines.
Deux nouveaux venus dans la liste des fruits et légumes « Dirty Dozen » de l'EWG Les produits frais, qu'ils soient issus de l'agriculture bio ou conventionnelle, constituent l'un des choix alimentaires les plus sains à votre disposition.
La choline contenue dans les œufs réduit l'inflammation La choline a été officiellement reconnue comme un nutriment essentiel pour la santé humaine en 1998. Découvrez dans cet article comment la choline peut être bénéfique pour votre santé.
9 choses que vous ne savez peut-être pas sur le mucus Le mucus est peut-être dégoûtant, mais il peut vous donner des indications sur votre état de santé.
La lutte contre l'inflammation peut-elle aider à vaincre la dépression ? Les données montrent que les médicaments qui réduisent l'inflammation contribuent à réduire les symptômes de la dépression, notamment chez les personnes souffrant de dépression résistante au traitement.
Pourquoi les recommandations officielles en matière d'apport en vitamine D sont-elles nettement insuffisantes ? Deux études publiées en novembre 2023 ont démontré que les recommandations gouvernementales actuelles concernant le dosage de la vitamine D pourraient ne pas vous aider à atteindre des taux optimaux.
Une nouvelle étude établit un lien entre l'exposition à de faibles taux de plomb et des lésions hépatiques L'exposition au plomb a des effets à long terme sur les enfants et les adultes, et une étude établit un lien entre l'exposition à de faibles taux et des lésions hépatiques.
