Dans un système de santé régi par la vitesse et la rentabilité, ces médicaments sont souvent prescrits à outrance, menant fréquemment à une utilisation prolongée sans supervision appropriée.

Cette microalgue d’eau douce aux puissants bienfaits pour la santé est souvent confondue avec la chlorelle. Pourtant, elle se distingue par son ancienneté de plusieurs milliers d’années et par l’absence de paroi cellulaire rigide, ce qui la rend plus facilement assimilable.

C’est l’une des herbes les plus consommées, riche en vitamine K, appartenant à la famille des Apiacées, aux côtés du cumin et du céleri. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et pourrait contribuer à atténuer la dépression et l’anxiété.

Une nouvelle étude révèle un facteur de risque évident mais souvent négligé. Les dommages commenceraient bien plus tôt qu’on ne le pensait.

La L-théanine agit sur le cerveau en favorisant un état de calme et de bien-être.

Une carence souvent ignorée expose un grand nombre de personnes à des risques accrus. Des experts pointent du doigt un facteur discret, mais potentiellement déstabilisant pour l’énergie et l’équilibre de l’organisme.