La marche nordique, parfois appelée marche nordique avec bâtons, utilise 90 % de vos muscles, offrant un entraînement du bas et du haut du corps tout-en-un.

Le Dr Knobbe, ophtalmologue, affirme que la montée en flèche des taux de dégénérescence maculaire dans le monde est en fait due à la consommation accrue d'aliments transformés.

La consommation de dioxyde de titane est associée à des modifications de votre microbiote intestinal pouvant entraîner une maladie inflammatoire de l'intestin ou un cancer colorectal.

Près de 100 millions de personnes sont atteintes de la maladie du foie gras non alcoolique (MFGNA), une maladie qui, selon les études, pourrait être soulagée par les vitamines B.

La recherche suggère que le vaccin de Pfizer augmente le risque de fausse couche et d'infertilité chez les hommes et les femmes.

La position assise et d'autres formes de sédentarité prolongée peuvent nuire à votre santé à long terme. Suivez ces conseils pour vous aider à maintenir votre corps actif, même si vous êtes immobile.

Rester optimiste face à une maladie débilitante est plus facile à dire qu'à faire. Voici quelques conseils pour vous aider, vous et vos proches, à mieux faire face à la situation.

Des doses élevées de vitamine B6 peuvent réduire l'anxiété et la dépression et agir encore plus fortement lorsqu'elles sont associées à un autre complément.