Le facteur surprenant derrière le vieillissement accéléré et la calcification cachée Présente dans les viandes, les céréales et les aliments transformés, cette substance courante peut déclencher un stress oxydatif incontrôlable, accélérant le vieillissement et durcissant les vaisseaux sanguins du cœur.
L'erreur diététique que tout le monde fait et qui ralentit votre perte de graisse On vous a dit que les glucides font grossir et qu'il faut les éliminer pour perdre du poids, n'est-ce pas ? Faux. Découvrez comment ils peuvent en fait accélérer votre perte de poids et pourquoi la peur exagérée des 'pics d'insuline' a trompé des millions de personnes.
Le trouble alimentaire méconnu qui reste dans l’ombre Des millions de personnes luttent chaque jour contre une angoisse déclenchée par les repas les plus simples. Ce trouble caché transforme chaque bouchée en épreuve et menace gravement la santé physique et mentale.
Le nutriment vital pour le bon fonctionnement de votre corps Près de 45 % de la population ne consomme pas suffisamment de ce minéral. Pourtant, il peut aider à prévenir les migraines, l'hypertension, l'ostéoporose, la démence, et bien d'autres troubles. Augmentez votre apport dès aujourd'hui en l'ajoutant à votre dîner.
Comment optimiser le fonctionnement de vos mitochondries ? Savez vous que le cancer est une maladie métabolique et non génétique?
Ces cinq facteurs peuvent augmenter le risque de cancer du poumon Savez-vous que vous pouvez avoir le cancer du poumon même si vous ne fumez pas ? Néanmoins ces conseils vous seront très utiles pour réduire vos risques.
10 bienfaits extraordinaires de ce fruit exotique Les litchis sont riches en vitamine C antioxydante, une tasse de ce fruit apportant plus de 100 % de l’apport journalier recommandé en vitamine C.
Atténuez les symptômes de l'eczéma avec ces solutions naturelles S’il semble difficile de guérir l’eczéma, il a été démontré que certains remèdes naturels apaisent et réduisent les démangeaisons, et permettent de diminuer le risque d'infection.