Au-delà des murs – Comment est-ce que le temps passé dehors transforme votre santé Au lieu de vous isoler du monde à chaque fois que vous êtes stressé, il est préférable de passer du temps à l'extérieur et de profiter des bienfaits de la thérapie par la nature.
Les effets d'Ozempic et d'autres injections de perte de poids Le sémaglutide et d'autres médicaments similaires peuvent vous aider à perdre du poids, mais à un prix élevé.
Le régime alimentaire malsain chez les adolescents peut entraîner une mauvaise mémoire Les adolescents grignotent souvent des barres de bonbons et d’autres aliments malsains, mais cela pourrait les mettre à risque de problèmes cognitifs une fois qu’ils atteignent l’âge adulte.
Un apport plus élevé en taurine est en corrélation avec certaines mesures de force à l'âge moyen La taurine, est présente dans les aliments d'origine animale tels que les fruits de mer, la viande rouge nourrie à l'herbe et les produits laitiers, peut jouer un rôle clé dans le soutien de la force musculaire à mesure que vous vieillissez.
Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ? Bien que l’on considère souvent l’aloe vera comme un soin pour la peau, il présente de nombreux autres bienfaits, tant médicinaux que nutritionnels.
L'entraînement rend parfait - La science de la formation de la mémoire Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) révèle que la pratique répétitive peut améliorer la mémoire de travail et entraîner des changements profonds dans le cerveau.
Un expert en sécurité décrit le don de la peur Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) révèle que la pratique répétitive peut améliorer la mémoire de travail et entraîner des changements profonds dans le cerveau.
Les bienfaits de la saleté pour la santé Les preuves démontrent que se salir est l’une des clés d’un système immunitaire sain, d’un taux plus faible d’allergies et d’asthme et d’une meilleure humeur.