Avez-vous déjà entendu parler du « rucking » ? Vous pourriez vouloir l'essayer Le terme « rucking » provient des marches avec sac à dos, ou « rucks », des exercices épuisants couramment utilisés au cours des entraînements militaires.
Pouvez-vous atténuer votre anxiété en tapotant avec vos doigts ? La TLE réduit de manière significative l'anxiété et le comportement liés à la phobie chez 22 étudiants souffrant d'anxiété liée à une phobie spécifique.
Votre vésicule biliaire est-elle à l'origine de problèmes digestifs ? La vésicule biliaire contribue à la décomposition des matières grasses contenues dans les aliments que vous consommez. Mais elle peut être à l'origine de problèmes digestifs à votre insu.
Classement des marques de chocolat les plus toxiques Les tests ont révélé qu'un tiers des produits chocolatés testés présentaient une teneur élevée en métaux lourds et que le pourcentage de produits contaminés augmentait lorsqu'il s'agissait de chocolat noir.
Les bienfaits de la fièvre Selon une étude, il peut être contre-productif de recourir à des médicaments dès les premiers signes de fièvre. Lisez les résultats ici.
Pourquoi la plupart d'entre nous ont besoin d'une multivitamine Les personnes âgées peuvent présenter un risque de carences en nutriments et certaines d'entre elles peuvent bénéficier d'une supplémentation en multivitamines.
L'Union européenne s'apprête à interdire les amalgames dentaires toxiques Le Dr Mercola s'entretient avec Charlie Brown, fondateur et directeur exécutif de Consumers for Dental Choice, à propos de la récente proposition d'interdiction des amalgames dentaires.
Un essai clinique montre que le hot yoga peut atténuer les symptômes de la dépression Une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychiatry en octobre 2023, a révélé que le yoga avec de la chaleur réduit de manière significative les symptômes de la dépression.
