Le top 5 des habitudes pour une vie plus saine Dans mon article, j'ai discuté de plusieurs principes que pratiquement tout le monde peut intégrer dans sa vie quotidienne afin de parvenir à une meilleure santé.
Se curer le nez peut-il augmenter le risque de maladie d'Alzheimer et de démence ? Une étude publiée en 2022 dans Scientific Reports a établi un lien entre le fait de se curer le nez et un risque accru de maladie d'Alzheimer.
Dyspepsie : De quoi s'agit-il et que pouvez-vous y faire ? Bien que vous pensiez qu'avoir des maux d'estomac peut être normal, il pourrait y avoir une cause sous-jacente qui reste non diagnostiquée. Ce guide peut vous aider à identifier la racine du problème et vous indiquer comment vous pouvez gérer ce symptôme désagréable grâce à des choix alimentaires.
Que peut faire la créatine pour vous ? Les bienfaits de la créatine ne se limitent pas à l'amélioration des performances sportives. La créatine contribue à fournir de l'énergie au cerveau et peut améliorer les performances cognitives.
Un ginkgo vieux de 1 400 ans nous offre une incroyable explosion dorée Les scientifiques ont démontré que l'extrait de ginkgo biloba peut protéger votre cerveau de l'exposition à l'aluminium, qui est associée à la maladie d'Alzheimer.
Ce jus de baies peut-il aider à lutter contre l'hypertension et l'inflammation ? Une étude a révélé que le jus d'airelles rouges améliorait la pression artérielle, la fonction vasculaire et les marqueurs inflammatoires chez les rats souffrant d'hypertension artérielle.
Pourquoi certaines personnes sont des aimants à moustiques Faites-vous partie de ces personnes que les moustiques aiment piquer ? De nouvelles études révèlent pourquoi les moustiques peuvent vous considérer comme une collation particulièrement savoureuse.
Que devraient consommer les femmes souffrant d'aménorrhée pour retrouver leurs règles ? En plus de savoir quoi manger, vous devez également être consciente des aliments que vous devez éviter pour ne pas saboter vos hormones.
