Le beurre doit-il être conservé à température ambiante ou au réfrigérateur ? Le beurre est un pilier de la plupart des cuisines, mais le débat fait rage sur la meilleure façon de le conserver. Ces conseils peuvent vous aider.
Pouvez-vous réussir le test d'équilibre de 10 secondes ? La recherche confirme des études antérieures montrant que la capacité à tenir une position debout pendant 10 secondes sur une jambe est indépendamment liée à la mortalité toutes causes confondues.
Les meilleurs aliments pour votre peau Les polyphénols, l'astaxanthine et les acides gras oméga-3 sont importants pour la santé de la peau et peuvent contribuer à la protection contre les coups de Soleil.
Le glutathion pour améliorer la santé et atténuer la dégénérescence liée à l'âge Le glutathion est un puissant antioxydant composé de trois acides aminés : la cystéine, la glycine et l'acide glutamique.
Les aliments fermentés et les fibres peuvent aider à réduire votre stress La consommation d'aliments plus fermentés, comme la choucroute et le kéfir, ainsi que des aliments riches en fibres prébiotiques, pourrait réduire votre niveau de stress en quelques semaines.
Ne faites pas d'exercice à cette heure de la journée si vous voulez vivre plus longtemps Les données recueillies auprès de plus de 85 000 personnes ont montré que les personnes qui faisaient de l'exercice entre 8 h et 11 h présentaient le risque le plus faible de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral.
La cause de la maladie d'Alzheimer est-elle liée à votre bouche ? La maladie parodontale peut être un facteur contributif au développement de la maladie d'Alzheimer.
Le nombre de spermatozoïdes diminue à un rythme accéléré dans le monde entier Les hommes ont connu une baisse de 50 à 60 % du nombre de spermatozoïdes entre 1973 et 2011, selon une étude de 2017 publiée dans Human Reproduction Update.
