Alimentation Quand un aliment naturel agit là où les médicaments échouent Une consommation régulière de certains aliments est liée à la présence de bactéries intestinales bénéfiques qui régulent les neurotransmetteurs. Cela pourrait-il contribuer à prévenir la dépression ?
Alimentation Douleurs abdominales, crises imprévisibles : un produit conçu pour vous défendre Un soutien digestif méconnu : cet aliment calme l’inflammation, renforce la paroi intestinale et régule les défenses immunitaires.
Alimentation Un aliment de tous les jours au pouvoir insoupçonné sur le cœur Si vous évitez encore cet aliment par peur de nuire à votre système cardiovasculaire, vous risquez de passer à côté d’un véritable atout santé.
Alimentation Du collagène à chaque bouchée Moins cher que le steak, plus riche en acides aminés essentiels, il pourrait renforcer vos articulations, sublimer votre peau et stimuler votre métabolisme.
Alimentation Les fibres alimentaires : une arme discrète contre le cancer Et si un élément de votre alimentation quotidienne modifiait en silence votre code génétique — vous rapprochant de la maladie, ou au contraire, renforçant votre résilience ? Ce facteur protecteur essentiel reste méconnu de la plupart des gens.
Alimentation Un nutriment fondamental pour le bien-être durant la grossesse Obtenir assez de folate pendant la grossesse aide à réduire le risque de malformations du tube neural chez les nourrissons, mais aussi à protéger votre enfant à naître contre les effets du plomb.
Alimentation Ce type d’aliment pourrait freiner la majorité des maladies inflammatoires Les enzymes sont composées d'acides aminés et elles sont sécrétées par votre corps pour aider à catalyser des fonctions qui n'auraient normalement pas lieu à des températures physiologiques.
Alimentation Ce que vous devez manger pour protéger vos poumons Sa consommation en grandes quantités pourrait simplement prolonger la durée de vie de vos poumons, tout en réduisant votre risque de maladie cardiaque, renforcer votre mémoire et améliorer la santé des os, bien plus que le calcium et la vitamine D.
