Les maladies chroniques se nourrissent d’un facteur que l’on ne voit pas venir Les habitudes du quotidien, souvent ignorées, pourraient-elles expliquer la hausse des maladies cardiovasculaires, du diabète et des troubles digestifs ? Découvrez ces menaces invisibles qui perturbent notre santé et les solutions naturelles pour y remédier.
L’anti-âge naturel que votre organisme attend sans jamais le réclamer Cette vitamine encore méconnue pourrait bien devenir votre meilleure alliée pour retrouver vitalité, jeunesse et équilibre, simplement en modifiant une habitude.
Ce qui se passe dans votre intestin influence votre cerveau et un supplément peut rétablir l’équilibre Ce qui se passe dans vos intestins pourrait bien détruire votre mémoire. Ou la sauver. Un acteur clé dans les maladies cognitives que personne ne surveille vraiment.
Ce que vous pouvez prendre dès aujourd’hui pour réduire votre risque de cancer Alors que la majorité suit les dernières tendances en soins de la peau, cette vitamine souvent oubliée agit discrètement : elle protège contre les effets du soleil et réduit les risques de cancer, avec des résultats visibles.
La vraie raison de votre fatigue n’est peut-être pas ce que vous croyez On vous l’a présentée comme inoffensive, mais de récentes découvertes montrent qu’elle pourrait nuire à votre métabolisme… sans que vous le sachiez.
Renforcez vos défenses dès aujourd’hui En consommer plus pourrait protéger vos poumons, votre cœur, votre mémoire et vos os, bien au-delà du calcium et de la vitamine D. Découvrez comment les intégrer à votre quotidien.
Alimentation Du collagène à chaque bouchée Moins cher que le steak, plus riche en acides aminés essentiels, il pourrait renforcer vos articulations, sublimer votre peau et stimuler votre métabolisme.
Un excès de ce nutriment pourrait-il favoriser Alzheimer ? L’excès de fer dans le cerveau, parfois appelé « rouille cérébrale », joue un rôle clé dans Alzheimer et d’autres maladies neurodégénératives. Voici une méthode simple pour en réduire le taux.
