Les 6 habitudes de vie saines qui peuvent contribuer au ralentissement du déclin de la mémoire Ces 6 changements apportés à un mode de vie sain peuvent ralentir considérablement le déclin de votre mémoire et les données montrent que seulement 4 peuvent même avoir un effet significatif.
Les sucres cachés dans les aliments du quotidien : Cela doit-il vous préoccuper ? Bien que certains individus puissent bénéficier d'une plus grande quantité de glucides dans leur alimentation, cela n'aurait aucun sens de consommer tous les types de sucre.
L'Agence française de santé nomme 21 effets sanitaires des perturbateurs endocriniens à surveiller Santé Publique France a publié 21 effets sanitaires liés aux perturbateurs endocriniens dont elle considère la surveillance comme une priorité.
Les huiles végétales ravagent votre intestin Les huiles végétales peuvent nuire à votre santé métabolique et les preuves suggèrent que votre santé intestinale pourrait également en souffrir.
La vitamine E contribue à réduire le risque de cancer La vitamine E est un nutriment liposoluble aux puissantes propriétés antioxydantes qui, selon la recherche, pourrait contribuer à réduire le risque de cancer.
La recherche fait le lien entre le dysfonctionnement mitochondrial et le déclin immunitaire, ouvrant la voie au traitement du cancer De nouvelles études font le lien entre l'immunodéficience et des choix alimentaires et de mode de vie inappropriés. Mais quel est exactement le mécanisme ?
Jouer d'un instrument et chanter peut contribuer à la préservation de la santé du cerveau La pratique d'un instrument de musique est associée à de nombreux bienfaits cognitifs. Si cela ne vous intéresse pas, voici d'autres stratégies qui peuvent vous aider.
La force de préhension est un biomarqueur fiable de l'âge biologique La recherche suggère que la force de préhension est bien corrélée aux horloges épigénétiques qui donnent un aperçu général de votre longévité.
