Avantages et inconvénients du port d’un gilet pondéré pendant la marche Porter un gilet pondéré peut intensifier vos séances de marche, conduisant à de plus grands gains de forme physique. Cependant, il faut le faire correctement pour éviter les blessures potentielles.
Comprendre et prévenir le syndrome du cœur brisé Le syndrome du cœur brisé est une préoccupation réelle, surtout pour les femmes de plus de 50 ans, et les symptômes ressemblent à ceux d'une crise cardiaque.
« La Génération Fit » La Génération Fit » est un documentaire primé qui explore la vie des personnes âgées actives au Canada, en particulier celles qui ont entre 70 et 80 ans.
Les tatouages peuvent augmenter votre risque de lymphome, selon une étude La recherche suggère que se faire tatouer peut élever le risque de maladies, en particulier le cancer.
Comment cynchroniser vos multiples rythmes circadiens ? Ces dernières années, nous y avons été exposés à des niveaux sans précédent - et cela est lié à un risque accru de plusieurs troubles psychiatriques, d'hypertension artérielle et de diabète.
Consommez-vous des fruits de mer contaminés par cette toxine paralysante ? La FDA des États-Unis a récemment publié un avis concernant des fruits de mer récoltés dans l'Oregon et l'État de Washington, car ils contiennent des niveaux élevés de cette toxine.
L'impact de la lumière matinale sur vos objectifs de perte de poids En plus de favoriser la perte de poids, la marche matinale peut également améliorer votre sommeil. Les recherches indiquent ce qui suit.
Les mammographies sont un mensonge tragique On dit que les mammographies réduisent le risque de décès de 20 %, mais les recherches démontrent que cela n’est peut-être pas vrai et qu’elles peuvent en réalité faire plus de mal que de bien.
