On sait enfin pourquoi le COVID laisse cette sensation de fatigue permanente

📝EN BREF

• Les personnes atteintes de Covid long souffrent d’une fatigue persistante, d’essoufflement et de brouillard mental. Les recherches lient ces effets à des microcaillots de fibrine entrelacés avec des pièges extracellulaires de neutrophiles qui obstruent les microvaisseaux et entravent l’apport d’oxygène
• Le SARS-CoV-2 plonge le sang dans un état d’hypercoagulabilité, endommageant l’endothélium, activant les plaquettes et les cytokines inflammatoires. Cela entraîne une persistance du risque de caillots pendant des mois, même après des infections légères ou une sortie de l’hôpital
• Le Covid long se résume essentiellement à un dysfonctionnement mitochondrial. La prise en charge inclut des enzymes protéolytiques pour aider à éliminer la protéine Spike, tandis que le protocole I-RECOVER oriente la détoxification, le contrôle de l’inflammation et la réparation mitochondriale afin de restaurer la fonction globale
• La protection de la cardiolipine, la graisse de la membrane mitochondriale, nécessite de limiter l’acide linoléique (AL) facilement oxydable provenant des huiles de graines, des aliments transformés, des noix, des graines et des viandes d’animaux nourris aux grains
• Le bleu de méthylène peut améliorer la respiration mitochondriale à de faibles doses. De plus, la correction d’une carence en cuivre et la réduction de l’excès de fer par le don de sang soutiennent la production d’énergie

🩺Par le Dr. Mercola

La pandémie de COVID-19 a indubitablement changé le cours d’innombrables vies. Et pour beaucoup de ceux qui ont contracté la maladie, les effets se font encore sentir, même s’ils sont « officiellement » rétablis.

Communément appelé COVID long, cet effet secondaire de l’infection au SARS-CoV-2 affecte des millions de personnes dans le monde, et beaucoup luttent contre les symptômes pendant plus d’un an. Depuis quelques années, les chercheurs se heurtaient à des impasses quant aux causes de ces problèmes à long terme. Désormais, une nouvelle étude a mis en évidence des preuves solides pouvant répondre à leurs théories de longue date : les microcaillots.

De nouvelles recherches approfondissent la compréhension du Covid long

Dans une étude publiée dans le Journal of Medical Virology, des chercheurs ont entrepris de découvrir ce qui rend le Covid long si persistant. En adoptant un nouvel angle, ils se sont concentrés sur le sang lui-même et ont découvert que les personnes atteintes de Covid long portent des structures microscopiques anormales. Plus précisément, des microcaillots de fibrine fusionnés avec des débris de cellules immunitaires.

Pour réaliser l’analyse, l’équipe a utilisé une imagerie de pointe afin de déterminer comment les structures de microcaillots se forment, ce qu’elles contiennent et en quoi elles diffèrent du sang sain. Pour la population de l’étude, ils ont sélectionné des adultes souffrant de Covid long qui continuaient de lutter contre des problèmes tels que l’épuisement, l’essoufflement, le brouillard mental, les vertiges et l’oppression thoracique bien après la résolution de l’infection initiale.

• Il existait des différences marquées dans la structure du sang : Selon les chercheurs, les échantillons de test ont systématiquement montré des structures de microcaillots plus grandes, plus denses et plus complexes que celles observées chez les témoins sains.

En creusant davantage les données, ils ont découvert que les microcaillots étaient entrelacés avec des pièges extracellulaires de neutrophiles, ou dit NET. Il s’agit de réseaux collants d’ADN et d’enzymes que les neutrophiles libèrent lorsqu’ils sont activés. Les caillots riches en NET résistent aux processus de dégradation normaux, ce qui signifie que votre corps se retrouve avec des blocages persistants au niveau microvasculaire.

• L'impact des NETs : Les chercheurs ont rapporté des augmentations majeures de plusieurs marqueurs de NET, la myéloperoxydase, l’élastase neutrophile et l’ADN acellulaire circulant, au sein du groupe Covid long. Ce sont des enzymes et des fragments d’ADN qui agissent comme de la colle à l’intérieur des caillots. Plus les chercheurs trouvaient de matériel NET, plus les microcaillots apparaissaient et plus ces caillots devenaient volumineux.

• Un autre détail notable est la densité même des structures : Sous microscopie à fluorescence, les microcaillots dans le sang du Covid long présentaient des couches épaisses et enchevêtrées qui semblaient compactes et résistantes à la dégradation. Les témoins sains présentaient également des microcaillots, mais ils étaient rares et beaucoup moins structurés.

• À quel point les composants des NET étaient profondément ancrés dans les caillots : Ils n’étaient pas simplement attachés à la surface. Au lieu de cela, des brins d’ADN et des enzymes de neutrophiles étaient tissés à l’intérieur des structures de fibrine. Ceci est important car les caillots à base de fibrine se décomposent normalement à l’aide d’enzymes comme la plasmine.

Lorsque l’ADN et les protéines de neutrophiles sont entrelacés dans tout le caillot, le processus de dégradation devient inefficace et lent, ce qui explique pourquoi le Covid long dure des mois, voire des années.

• Différents marqueurs ont également montré des forces d’association variées avec la formation de microcaillots : Par exemple, l’ADN circulant présentait un parallèle étroit avec la densité des microcaillots, tandis que d’autres marqueurs augmentaient mais ne suivaient pas aussi précisément la charge de caillots. Cela signifie que les futurs tests pourraient s’appuyer sur des marqueurs spécifiques pour aider à identifier quels processus biologiques stimulent les symptômes persistants. Cela ouvre également la porte à des interventions individualisées.

• Les NET agissent comme un échafaudage : Lorsque les neutrophiles éjectent leur ADN et leurs enzymes, ils créent de longs brins collants conçus pour piéger les agents pathogènes. Dans le Covid long, ces brins s’accrochent à la fibrine, une protéine impliquée dans la coagulation, et construisent des structures stratifiées et enchevêtrées. Une fois formés, ils flottent dans le flux sanguin, se logeant dans de minuscules vaisseaux et créant des micro-obstructions. Le résultat est une microcirculation altérée et un transfert d’oxygène réduit.

• Un autre mécanisme décrit par les chercheurs concerne la résistance de ces caillots à la fibrinolyse : Parce que les composants des NET rigidifient et renforcent la structure de la fibrine, les systèmes de nettoyage habituels de l’organisme peinent à les dissoudre. Cela conduit à une rétention chronique des microcaillots, à un stress vasculaire continu et à une prolongation des symptômes.

• La quantité de matériel NET augmentait directement avec la quantité de microcaillots : Cela signifie que les systèmes immunitaires et de coagulation interagissent en boucle, chacun stimulant l’autre. Au fil du temps, cette boucle épuise votre énergie, sollicite votre système cardiovasculaire et maintient l’inflammation active bien après la disparition du virus.

Vous présentez déjà un risque de caillots sanguins dès l’infection

Dans une étude antérieure publiée dans Hematology Reports, des chercheurs ont examiné les preuves montrant comment le virus SARS-CoV-2 peut déclencher de dangereux problèmes de coagulation pendant l’infection et longtemps après qu’une personne a été testée négative. Leur objectif était d’identifier comment le virus fait basculer l’organisme dans un état prothrombotique, pourquoi ce risque perdure pendant des mois et quels événements biologiques sont à l’origine des dommages.

Les chercheurs ont examiné comment les problèmes de coagulation, qu’ils soient aigus ou à long terme, interfèrent avec le flux sanguin, sollicitent le système cardiovasculaire et ouvrent la voie à des problèmes de santé qui correspondent parfaitement aux descriptions du Covid long.

• Taux de complications thrombotiques : La thrombose veineuse profonde et l’embolie pulmonaire ont augmenté de manière spectaculaire chez les patients hospitalisés pour le COVID, et les chercheurs ont rapporté que de nombreux cas apparaissaient même alors que les patients recevaient un traitement anticoagulant conçu pour prévenir les caillots.

• Ce qui s’est passé après la sortie de l’hôpital : Un risque de coagulation prolongé est apparu dans plusieurs études, des patients présentant une formation de caillots des semaines, voire des mois, après la fin de l’infection initiale.

• Une comparaison des complications liées aux caillots entre différents groupes : Les auteurs ont noté que les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires préexistantes, de diabète, d’obésité ou d’un âge avancé étaient plus susceptibles de subir des événements thrombotiques graves, mais les personnes plus jeunes et auparavant en bonne santé n’étaient pas épargnées.

• Le SARS-CoV-2 crée un déséquilibre entre la formation et la dégradation des caillots : Dans des conditions normales, votre corps forme constamment de minuscules caillots et les dissout. Mais selon les chercheurs, le COVID perturbe cet équilibre en libérant des substances chimiques favorisant la coagulation, en endommageant les parois des vaisseaux et en activant les plaquettes à des taux anormalement élevés. Une fois ce déséquilibre amorcé, votre corps forme des caillots plus rapidement qu’il ne les dissout.

• Les mécanismes biologiques qui relient ces processus : L’article explique comment le virus infecte les cellules endothéliales, qui constituent la fine paroi interne de vos vaisseaux sanguins. Lorsque ces cellules sont endommagées, elles libèrent des substances qui favorisent la coagulation, rétrécissent l’ouverture du vaisseau et attirent les plaquettes vers le site de la lésion.

Le résultat est une réaction en chaîne : L’endothélium endommagé signale l’inflammation, l’inflammation déclenche l’activation des plaquettes, et les plaquettes activées envoient davantage de signaux de coagulation.

• L’implication du système immunitaire : Le COVID-19 stimule une vague inflammatoire de cytokines, qui sont des messagers chimiques ordonnant à l’organisme de mettre en place une défense. Lorsque ces cytokines augmentent trop, votre système de coagulation reçoit des signaux d’activation constants. C’est pourquoi certaines personnes ont l’impression que leur corps ne s’arrête jamais, même après la disparition de l’infection. Leurs voies inflammatoires et de coagulation restent activées, épuisant l’énergie et sollicitant le cœur, les poumons et les muscles.

• Comment le comportement des plaquettes change pendant et après l’infection : Les plaquettes sont de minuscules fragments cellulaires qui aident votre sang à coaguler lorsque vous êtes blessé. Selon les chercheurs, le virus SARS-CoV-2 pousse les plaquettes vers un état de haute activation où elles s’agglutinent plus facilement, interagissent de manière anormale avec les cellules immunitaires et libèrent des substances favorisant la coagulation.

Cette réactivité accrue ne revient pas toujours à la normale immédiatement. Si vous présentez des symptômes persistants, cette activation plaquettaire est l’une des raisons pour lesquelles votre flux sanguin semble altéré, même lorsque les scanners ou les tests standards semblent normaux.

Stratégies pour aider à mieux gérer le Covid long

Dans son essence, le Covid long est une question de dysfonctionnement mitochondrial. Si ces usines énergétiques à l’intérieur de vos cellules ne fonctionnent pas à un rythme optimal, vos niveaux d’énergie en seront ultimement affectés. Si vous connaissez quelqu’un qui souffre de cette affection, ces stratégies peuvent aider :

1. Les enzymes protéolytiques : Chaque fois que je rencontre quelqu’un présentant des symptômes de Covid long, l’une des premières choses que je lui conseille est de prendre des enzymes protéolytiques, qui aident à éliminer les résidus de protéine Spike de l’organisme. La nattokinase, la lumbrokinase et la serrapeptase figurent parmi les enzymes les mieux étudiées à cet effet. Elles aident à démanteler les fragments de Spike restants, apaisent l’inflammation et donnent au cerveau et aux tissus l’espace nécessaire pour récupérer.

La lumbrokinase est nettement plus puissante, environ 30 fois plus forte que la nattokinase et environ 300 fois plus forte que la serrapeptase, c’est donc généralement mon choix préféré. Il est préférable de prendre ces enzymes à jeun, au moins une heure avant ou deux heures après avoir consommé des protéines. Si elles sont prises avec de la nourriture, elles seront détournées vers la digestion de votre repas au lieu d’éliminer les protéines problématiques du flux sanguin.

2. Suivre le protocole I-RECOVER : L’Independent Medical Alliance (IMA), anciennement connue sous le nom de FLCCC, propose un plan détaillé appelé le protocole I-RECOVER. C’est l’un des guides les plus complets disponibles pour traiter les complications post-vaccinales et post-infectieuses. Il expose des stratégies de détoxification, d’apaisement de l’inflammation et de restauration de la fonction mitochondriale : autant d’étapes fondamentales pour améliorer la santé après des lésions liées au COVID.

3. Réduire la consommation d'acide linoléique (AL) : Vos mitochondries dépendent d’un lipide unique appelé cardiolipine, situé dans les structures de la membrane interne (crêtes) où l’énergie est produite. La qualité et la stabilité de la cardiolipine sont influencées par les graisses de votre alimentation. C’est plus important que ce que la plupart des gens réalisent, car les mauvaises graisses alimentaires déforment la structure des crêtes et entravent la production d’énergie.

La cardiolipine agit également comme un système de sécurité interne, signalant aux cellules endommagées d’initier l’apoptose en activant la caspase-3. Lorsque la cardiolipine s’oxyde, surtout à cause d’une consommation excessive d’AL, elle perd cette capacité. Sans une signalisation appropriée, les cellules dysfonctionnelles persistent et peuvent finir par devenir cancéreuses.

L’AL se trouve en excès dans les huiles végétales (très utilisées dans les aliments ultra-transformés et la restauration), les condiments, les noix et graines, les huiles d’olive et d’avocat frelatées, ainsi que les produits animaux issus de bétail nourri aux grains, comme le poulet et le porc conventionnels. Cela dit, je vous recommande de télécharger mon application Mercola Health Coach dès qu’elle sera disponible. Elle dispose d’une fonction appelée « Seed Oil Sleuth », qui surveille votre apport en AL au dixième de gramme près.

4. Le bleu de méthylène : Cette solution peut être très efficace pour l’épuisement et les défis neurologiques qui persistent après une infection au COVID ou après avoir reçu l’injection. Il fonctionne comme un transporteur d’électrons, agissant essentiellement comme une source d’énergie rechargeable. Contrairement à de nombreux composés jouant un rôle similaire, il ne favorise pas de réactions oxydatives nocives.

Lorsque la respiration mitochondriale ou l’utilisation de l’oxygène est altérée, le bleu de méthylène peut réorienter le flux d’électrons, restaurant la production d’énergie même lorsque les voies normales sont bloquées. Il peut également compenser une réduction du flux sanguin en améliorant l’efficacité mitochondriale lorsque les tissus ne reçoivent pas assez d’hémoglobine oxygénée.

Ses bienfaits s’étendent au-delà du temps où il reste dans l’organisme : Le bleu de méthylène induit des changements biochimiques qui améliorent les voies de traitement de l’oxygène et peuvent même favoriser la formation de nouvelles mitochondries au fil du temps.

Le dosage est hormétique. De faibles quantités apportent des bienfaits que des doses élevées peuvent annuler. La plupart des experts recommandent des doses relativement élevées pour des traitements à plus long terme, telles que 0,5 milligramme (mg) à 1 mg par kilogramme de poids corporel pour le soutien cognitif. Pour une personne pesant 150 livres, cela représenterait une dose de 34 à 68 milligrammes. Je pense que cela est excessif et inutile.

Des doses de plus de 3 à 5 milligrammes ne sont probablement jamais nécessaires, à moins que vous ne suiviez un traitement pour une condition mettant la vie en danger, comme un empoisonnement au monoxyde de carbone ou au cyanure.

La dose moyenne pour la plupart des adultes permettant de réduire ou d’éliminer le stress réducteur n’est que de 5 mg, une fois par jour, quel que soit le poids. Sa demi-vie dépasse douze heures et s'accumule progressivement si vous la prenez quotidiennement, donc des doses plus élevées ne sont pas nécessaires. N’utilisez que du bleu de méthylène de qualité pharmaceutique sous forme de gélule ou de comprimé, car les variétés industrielles et chimiques contiennent fréquemment des contaminants comme des métaux lourds. Le prendre avec de la vitamine C peut améliorer l’absorption.

Pour en savoir plus, lisez « La substance aux mille vertus : un allié surprenant pour votre bien-être ». Il contient un entretien avec l’expert en bleu de méthylène Francisco Gonzalez-Lima, Ph.D., qui a passé de nombreuses années à étudier ce médicament.

5. Vérifier vos niveaux de fer : L’excès de fer est un autre perturbateur majeur de la fonction mitochondriale, et de nombreuses personnes, hormis les femmes menstruées ou les individus ayant subi une perte de sang importante, ont tendance à en accumuler trop. En revanche, la carence en cuivre est généralisée.

Le fer et le cuivre doivent être en équilibre car ils dépendent l’un de l’autre pour un métabolisme approprié. Une ferritine basse ne signifie pas nécessairement que vous manquez de fer. Plus souvent, cela reflète un apport inadéquat en cuivre, lequel est nécessaire pour recycler le fer efficacement. Le cuivre est également essentiel à la production d’énergie mitochondriale, à la détoxification et à la santé métabolique globale. Vous pouvez en apprendre davantage à ce sujet dans « Ce que vous ignorez sur le fer peut nuire à votre santé »

Vous pouvez augmenter votre taux de cuivre en prenant quotidiennement un supplément de 4 à 10 mg de bisglycinate de cuivre ou en consommant des aliments riches en cuivre comme le pollen d’abeille, le foie de bœuf nourri à l’herbe et la cerise acérola (qui contient la tyrosinase, une enzyme dense en cuivre).

Pour réduire l’excès de fer, le don de sang régulier est une méthode simple et efficace. Cela implique généralement de donner deux à quatre fois par an, ou de prélever de plus petites quantités mensuellement (voir ci-dessous) si les dons importants ne sont pas bien tolérés. Si vous souffrez d’une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) sévère ou d’une insuffisance cardiaque congestive, consultez d’abord un médecin. Mais la plupart des gens peuvent suivre cette recommandation en toute sécurité pour maintenir des niveaux de fer plus sains.

Foire aux questions (FAQ) sur les microcaillots dans le sang du Covid long

Q : Quelle est la principale cause biologique récemment identifiée derrière les symptômes du Covid long ?

R : Les recherches montrent que le Covid long est étroitement lié aux microcaillots de fibrine mélangés à des débris de cellules immunitaires, en particulier les pièges extracellulaires de neutrophiles (NET). Ces caillots denses et anormaux limitent la microcirculation et réduisent l’apport d’oxygène, entraînant la fatigue, l’essoufflement, le brouillard mental et d’autres symptômes persistants.

Q : Comment les NET rendent-ils les microcaillots du Covid long plus difficiles à éliminer par l’organisme ?

R : Les NET forment des réseaux collants d’ADN et d’enzymes qui se lient à la fibrine, créant des caillots épais et compacts qui résistent à la dégradation normale. Comme le corps peine à les dissoudre, ces microcaillots s’accumulent, prolongeant le stress vasculaire et maintenant les symptômes pendant des mois ou des années.

Q : Le COVID augmente-t-il le risque de coagulation même après une forme légère de la maladie ou le rétablissement ?

R : Oui. Les preuves montrent que même les cas légers déclenchent une inflammation, des lésions endothéliales et une hypercoagulation, provoquant des risques de coagulation qui persistent longtemps après un test négatif. De nombreuses personnes continuent de développer des caillots des semaines, voire des mois, après l’infection, ce qui explique l’oppression thoracique, la fatigue et l’essoufflement après le rétablissement.

Q : Le Covid long est-il ancré dans un dysfonctionnement mitochondrial ?

R : Le Covid long perturbe les mitochondries par des blocages microvasculaires, l’inflammation et le stress oxydatif. Ce déficit énergétique explique la fatigue, les crashs après l’effort et la récupération lente, et soutient les traitements axés sur la restauration de la fonction mitochondriale.

Q : Quelles stratégies peuvent aider à améliorer le Covid long ?

R : Les approches couramment recommandées incluent les enzymes protéolytiques pour éliminer les protéines résiduelles, le protocole I-RECOVER, la réduction de l’apport en acide linoléique pour optimiser la santé mitochondriale, l’utilisation de bleu de méthylène de qualité pharmaceutique, ainsi que l’équilibrage des niveaux de fer et de cuivre par l’alimentation ou le don de sang.