📝 EN BREF

  • Bien que la plupart des consommateurs croient que les médicaments en vente libre sont sûrs et efficaces, des données récentes offrent davantage de preuves que l'acétaminophène pendant la grossesse augmente le risque de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez votre enfant.
  • L'utilisation d'acétaminophène pendant la grossesse peut également augmenter le risque de trouble du spectre autistique (TSA) chez votre enfant. L'acétaminophène est présent dans plus de 600 médicaments couramment consommés, ce qui permet de franchir facilement la frontière entre une dose sûre et une dose nocive.
  • Les données montrent que les enfants exposés à l'acétaminophène après la naissance pour réduire la fièvre et l'inconfort après une vaccination peuvent également présenter un risque accru de trouble autistique.
  • Je crois qu'il est important d'éviter autant de toxines potentielles que possible pour protéger la santé de votre enfant. En plus d'éviter l'alcool, les drogues illicites et les médicaments sur ordonnance inutiles, envisagez d'éviter les jouets en plastique pour enfants, d'utiliser du verre pour le stockage des aliments et des boissons, d'installer un filtre à eau pour l'ensemble du domicile, d'utiliser uniquement des produits de nettoyage et des articles de toilette naturels et d'éviter tout produit contenant du « parfum ».

🩺Par le Dr. Mercola

En général, la plupart des consommateurs pensent que les médicaments en vente libre sont à la fois utiles et sûrs. Les résultats d'une enquête ont montré qu'en parallèle de l'augmentation de la familiarité avec le produit, l'impression des consommateurs quant à la sécurité et à l'efficacité du produit augmentait également. Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) avertit les femmes enceintes d'éviter les substances qui ne sont pas nécessaires pour des raisons médicales afin de favoriser une grossesse saine.

Malgré de plus en plus de preuves du contraire, l'ACOG, les obstétriciens et les gynécologues aux États-Unis ont généralement identifié l'acétaminophène (Tylenol) comme un analgésique sans danger pour les femmes enceintes. Pourtant, une autre étude publiée en janvier 2024 a révélé un risque accru de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez les enfants lorsque les mères utilisaient de l'acétaminophène, en particulier au cours du deuxième trimestre.

Selon le CDC (Centers for Disease Control and Prevention), environ 6 millions d'enfants âgés de 3 à 17 ans ont reçu un diagnostic de TDAH. Cela représente 9,8 % de la population selon les données extraites de 2016 à 2019. De plus, ce nombre a considérablement augmenté entre 2003 et 2011, passant de 4,4 % à 6,4 % de la population générale.

Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité d'un individu à gérer son attention, à rester organisé et à contrôler son comportement. Les données montrent également que 64 % des personnes atteintes de TDAH souffrent également d'au moins un autre trouble mental, émotionnel ou comportemental. Alors que l'étude présentée s'est concentrée sur les implications neurologiques chez les enfants, d'autres données montrent comment l'acétaminophène affecte le comportement des adultes.

L'acétaminophène est présent dans plus de 600 médicaments et c'est l'un des médicaments les plus consommés aux États-Unis. Des chercheurs ont testé l'hypothèse selon laquelle 1 000 mg pourraient influencer le jugement et les décisions. Dans trois études en double aveugle contrôlées par placebo chez des adultes en bonne santé, ils ont constaté que l'acétaminophène augmentait les comportements à risque. Les données les plus récentes démontrent que l'exposition pendant la grossesse peut augmenter le risque de symptômes de TDAH chez l'enfant.

L'acétaminophène pendant la grossesse est associé au TDAH chez les enfants

Dans un document de consensus de 2021, les chercheurs ont appelé à des mesures de précaution dans l'utilisation de l'acétaminophène (paracétamol) à la lumière de l'augmentation des données de la recherche suggérant qu'il pourrait altérer le développement du fœtus. L'examen a déclenché une réponse de l'ACOG dans laquelle ils ont écrit qu'il n'y avait « aucune preuve claire prouvant une relation directe entre l'utilisation prudente de l'acétaminophène au cours d'un trimestre et des problèmes de développement fœtal ».

L'article le plus récent étayant les données selon lesquelles l'acétaminophène pendant la grossesse pourrait affecter le développement neurologique des enfants faisait partie de l'étude sur le développement des enfants de l'Illinois qui impliquait le suivi de l'exposition prénatale à des produits chimiques. Les données ont montré que chez les femmes qui consommaient davantage d'acétaminophène au cours du deuxième trimestre, il y avait une augmentation des problèmes d'attention et des comportements de type TDAH.

Les chercheurs ont utilisé la Child Behaviour Checklist (CBCL) pour identifier les comportements associés au déficit d'attention et ils ont constaté une augmentation des scores à l'âge de 2, 3 et 4 ans. L'association semble avoir un lien avec la dose, car les femmes ayant été plus exposées au cours du deuxième trimestre ont eu des enfants avec des scores CBCL plus élevés pour les problèmes d'attention, le TDAH et le comportement d'extériorisation.

Les enfants dont les mères ont eu une exposition cumulative plus élevée tout au long de la grossesse présentaient des scores plus élevés en matière de problèmes d'attention et de TDAH à l'âge de 2 et 3 ans. Megan Woodbury a dirigé la recherche en tant qu'étudiante aux côtés du professeur émérite de biosciences comparées Susan Schantz. Une étude récente menée par ces scientifiques a également révélé que l'exposition à l'acétaminophène pendant la grossesse entraînait des retards de langage chez les enfants.

Une différence entre cette étude sur l'exposition à l'acétaminophène pendant la grossesse et les études antérieures est que les chercheurs de la présente étude ont interrogé les femmes enceintes sur l'utilisation de l'acétaminophène six fois au cours de leur grossesse, alors que dans d'autres études, on leur a demandé au plus une fois par trimestre. Le personnel soignant a également dû répondre à des dizaines de questions standardisées sur le comportement de leurs enfants.

« Les types de comportements rapportés par les soignants comprenaient des choses comme l'enfant qui parlait à tort et à travers, ne prêtait pas attention, ne se taisait pas alors qu'il était censé se taire, ne s'asseyait pas quand il était censé s'asseoir et se montrait un peu agressif avec les autres enfants », a déclaré Susan Schantz.

L'acétaminophène pendant la grossesse augmente également le risque d'autisme

Une étude publiée en 2020 dans JAMA Psychiatry a renforcé le lien entre la consommation d'acétaminophène pendant la grossesse et le TDAH et le risque de troubles du spectre autistique (TSA). D'après les auteurs :

« Des études antérieures ont soulevé des inquiétudes concernant l'utilisation d'acétaminophène par la mère pendant la grossesse et un risque accru de trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) et de troubles du spectre autistique (TSA) chez leurs enfants. Cependant, la plupart des études se sont appuyées sur l'auto-évaluation faite par la mère...
Dans cette étude de cohorte de 996 dyades mère-enfant de la Cohorte des naissances de Boston, les biomarqueurs plasmatiques du cordon ombilical de l'exposition fœtale à l'acétaminophène furent associés à un risque significativement accru de trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité chez l'enfant et de troubles du spectre autistique. »

Sur les 996 participants, seulement 32,8 % étaient neurotypiques, 25,8 % souffraient uniquement de TDAH, 6,6 % souffraient uniquement d'autisme, 4,2 % souffraient à la fois de TDAH et d'autisme et 30,5 % souffraient d'autres types de retards de développement. L'association semble également dépendre de la dose. Les chercheurs ont mesuré les biomarqueurs du plasma ombilical pour l'acétaminophène et ils ont découvert que ceux du premier tertile présentaient un risque beaucoup plus faible de diagnostic de TDAH et de TSA que ceux des deuxième et troisième tertiles.

Les chercheurs ont conclu que les biomarqueurs présents dans le sang de cordon de l'exposition fœtale à l'acétaminophène étaient associés de manière significative à un risque accru de diagnostic de TDAH et d'autisme chez l'enfant selon une méthode dose-réponse, écrivant que leurs résultats « soutiennent des études antérieures sur l'association entre l'exposition prénatale et périnatale à l'acétaminophène et le risque neurodéveloppemental chez l'enfant ».

Comme je l'ai signalé en 2021, de plus en plus de données documentent des liens inquiétants entre l'utilisation d'acétaminophène pendant la grossesse et les problèmes neurologiques chez les enfants, notamment un mauvais développement moteur global, des problèmes de communication, un risque accru de prééclampsie et un risque modérément accru de testicules non descendus chez les garçons.

Les données montrent également que l'acétaminophène utilisé après la naissance peut également être associé à un risque accru d'autisme. Dans une petite étude publiée en 2008, les chercheurs ont conclu que l'utilisation de l'acétaminophène après la vaccination pouvait augmenter le risque d'autisme, écrivant que « l'utilisation de l'acétaminophène après la vaccination contre la rougeole, les oreillons et la rubéole était associée au trouble autistique ».

Alors que les parents donnent du Tylenol aux bébés et aux nourrissons pour de nombreuses raisons, le Tylenol est couramment utilisé après la vaccination des enfants. Selon une étude de 2009 publiée dans la revue Lancet, l'acétaminophène pourrait rendre la vaccination moins efficace lorsqu'ils sont administrés en même temps.

Les nourrissons ayant reçu de l'acétaminophène juste après avoir été vaccinés ont vu leur réponse immunitaire diminuer et ont développé beaucoup moins d'anticorps contre la maladie contre laquelle ils avaient été vaccinés.

L'acétaminophène pendant la grossesse est associé à plus de risques

En plus des risques pour les bébés pendant la grossesse, l'utilisation d'acétaminophène peut également augmenter les risques pour la mère et les autres adultes. Le surdosage est responsable de près de la moitié des cas d'insuffisance hépatique aiguë aux États-Unis. Bien que l'acétaminophène soit considéré comme sûr lorsqu'il est pris selon les recommandations, la marge entre une dose sûre et une dose mortelle est faible.

De plus, vous ne réalisez peut-être pas toujours que les médicaments en vente libre que vous prenez contiennent de l'acétaminophène. Harvard Health recommande la prudence lors de la distribution d'acétaminophène, car il est souvent contenu dans de nombreux autres médicaments en vente libre.

Les comprimés d'acétaminophène sont disponibles en 325 mg, 500 mg ou 650 mg. Si vous prenez deux comprimés de 500 mg trois fois par jour, vous avez rapidement atteint la limite inférieure de la dose recommandée. L'acétaminophène est métabolisé dans le foie. Donc, la consommation d'alcool peut amener le foie à convertir l'acétaminophène en un sous-produit toxique. Il est important de reconnaître que l'acétaminophène rend malades des dizaines de milliers de personnes chaque année et en tue plusieurs centaines d'autres.

Conseils pour une grossesse sans toxines

Je pense qu'il est essentiel de s'abstenir de prendre autant de toxines potentielles que possible pour protéger la santé de votre enfant. Notre environnement est saturé d'une grande variété de substances toxiques. Vous ne pourrez donc peut-être pas vous défendre contre chacune d'entre elles. Cependant, vous avez un grand contrôle sur les médicaments que vous prenez et au sein de votre foyer immédiat.

Par exemple, il est important de comprendre quels sont les produits chimiques que vous ingérez dans vos aliments et vos boissons, et ce qui est absorbé par votre peau à partir des produits ménagers et d'hygiène personnelle que vous utilisez. Chacun de ces éléments peut avoir un impact sur le développement et la santé à long terme de votre enfant. Au cours des dernières décennies, la prévalence du TDAH et de l'autisme a grimpé en flèche, ce qui indique que quelque chose ne va vraiment pas dans l'environnement.

Malheureusement, nos enfants paient le prix d'un mode de vie chargé de produits chimiques, notamment de la surconsommation de médicaments en vente libre comme l'acétaminophène. Pensez à éviter tout traitement ou médicament inutile, notamment le vaccin COVID, que le CDC a officiellement recommandé aux femmes enceintes. Cela peut entraîner des conséquences à long terme sur votre enfant et sur votre future santé reproductive.

Autant que vous le pouvez, achetez et consommez des produits bio et des aliments issus d'animaux nourris à l'herbe et au pâturage afin de réduire votre exposition aux produits chimiques agricoles comme le glyphosate et d'autres. Ne consommez pas d'aliments transformés et préemballés de quelque sorte que ce soit, ce qui vous aide automatiquement à éviter les pesticides, les additifs alimentaires artificiels, les édulcorants artificiels dangereux, les colorants alimentaires, le MSG et les ingrédients génétiquement modifiés non étiquetés.

Évitez les poissons conventionnels ou d'élevage, souvent fortement contaminés par les PCB et le mercure. Le saumon sauvage d'Alaska est l'un des rares poissons que je recommande encore pour la consommation, ainsi que les petits poissons gras comme les anchois, les sardines, le maquereau et le hareng. Si vous n'en consommez pas régulièrement, pensez à prendre un complément d'huile de krill pour optimiser votre taux d'oméga 3.

Conservez vos aliments et boissons dans des récipients en verre plutôt que dans du plastique, pour éviter toute exposition aux produits chimiques plastiques connus pour perturber la fonction endocrinienne, et évitez d'utiliser du film plastique et des aliments en conserve.

Installez un filtre à eau approprié pour l'ensemble du domicile sur tous vos robinets (même ceux de votre douche ou de votre baignoire).

Utilisez uniquement des produits d'entretien naturels à votre domicile.

Passez à des marques naturelles de produits d'hygiène personnelle comme le shampoing, le dentifrice, les antisudorifiques et les cosmétiques. L'Environmental Working Group dispose d'une excellente base de données pour vous aider à trouver des produits d'hygiène personnelle plus sûrs.

Évitez les assainisseurs d'air artificiels, les lingettes de sèche-linge, les assouplissants textiles ou d'autres parfums synthétiques. Abandonnez l'idée selon laquelle le parfum est synonyme de « propre ». Ce n'est pas le cas. Le linge propre ne sent rien du tout.

Remplacez vos casseroles et poêles antiadhésives par des ustensiles de cuisine en céramique ou en verre pour éviter les produits chimiques toxiques de type PFOA.

Lorsque vous achetez des articles pour bébé, recherchez des alternatives « vertes » sans toxines. Évitez les jouets en plastique, en particulier les jouets pour la dentition, et assurez-vous que les articles comme les matelas, les sièges auto et les oreillers d'allaitement ne contiennent pas de produits chimiques ignifuges toxiques.

Remplacez votre rideau de douche en vinyle par un rideau en tissu ou installez une porte de douche en verre. La plupart des plastiques flexibles, tels que les rideaux de douche, contiennent des plastifiants dangereux comme les phtalates.

🔍Sources et références